Làn da là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể và thực sự cần được điều trị. Nó bảo vệ chúng ta khỏi sự ô nhiễm bên cạnh đó làn da cũng góp phần tô điểm vẻ ngoài cho bạn đấy nhé. Bạn cần chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất trong khả năng mình có thể làm được. Để đạt được điều này, bạn cần phải khám phá một số điều thú vị về làn da của mình để có thể hiểu và chăm sóc da một cách tốt nhất.
 |
1. Đảm bảo làn da của bạn luôn được giữ sạch khỏi bụi bẩn và dầu trên da
Đảm bảo rằng bạn làm sạch vùng da của mình thật sạch để duy trì sức khỏe tốt hơn. Sử dụng một miếng bọt biển hoặc khăn lau rất tốt cùng với nước xà phòng ấm để giúp loại bỏ từng loại tinh dầu phát triển khỏi vùng da của bạn. Thực hiện điều này giúp giảm số lượng mụn mà bạn sẽ thấy. Hãy nhớ thay miếng bọt biển hoặc khăn lau của bạn thường xuyên để ngăn vi khuẩn và vi trùng có hại phát triển trên đó.Để duy trì làn da và lỗ chân lông khỏe mạnh, hãy nhớ tẩy tế bào chết thường xuyên. Điều này sẽ đảm bảo rằng các mảnh vụn da cũ và cũ đã được loại bỏ sang một bên và bạn cũng có một làn da mới trông rực rỡ. Điều này có thể được thực hiện bằng cách rửa có chất thô hoặc bằng cách chứa hàm ý chất đó. Tuy nhiên, hãy nhất định không làm điều này quá mức vì nó có thể dẫn đến viêm da.
Ra ngoài trong nhà dưới ánh nắng mặt trời để cải thiện những khó khăn về mụn. Bạn có thể chạy bộ, làm việc hoặc chỉ ngồi ngoài nhà. Mặt trời cung cấp cho bạn bổ sung D, giúp khuyến khích vùng da khỏe mạnh.
Sử dụng kem thường xuyên, đặc biệt là trong mùa đông, là điều cần thiết để có làn da khỏe mạnh hơn. Kem dưỡng ẩm hỗ trợ cung cấp cho làn da của bạn bằng cách sử dụng độ ẩm thích hợp mà nó phải bình thường hóa hoạt động của mô mạch máu và cũng cho quy trình tái tạo da. Sau đó, điều này có thể giúp lớp biểu bì của bạn trông rạng rỡ, dễ nhìn và bớt đỏ hơn đáng kể (khi tình trạng viêm là do biểu bì không được ngậm nước đúng cách).
Lấy ra có thể có hương vị tốt, nhưng nó rất tệ đối với lớp biểu bì cá nhân của bạn. Tất cả những chất béo dư thừa, dầu và chất béo đó chắc chắn có thể gây ra chi phí cho cơ thể cũng như kinh nghiệm của bạn. Thay vào đó, hãy chọn duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và thực phẩm lành mạnh trong chính ngôi nhà của bạn. Bạn có thể mong đợi để giảm chi phí và tiết kiệm diện tích da của bạn.
2. Tìm được sản phẩm và phương thức chăm sóc loại da của mình
Các chế độ chăm sóc da khác nhau đối với từng loại da. Tìm loại sữa rửa mặt thực sự phù hợp với loại da này và gắn bó với nó. Trong trường hợp bạn thuộc loại da dầu hoặc da hỗn hợp, hãy thử sữa rửa mặt dạng gel hoặc tạo bọt. Các loại da tiêu chuẩn và khô nên được giữ bằng xà phòng làm trung tâm của kem dưỡng da. Toner có sẵn tùy chọn, nhưng làm điều kỳ diệu cho lỗ chân lông và làn da cá nhân của bạn. Hãy thử chúng ra, và di chuyển từ đó.Nếu bạn muốn bổ sung dinh dưỡng cho vùng da, hãy kết hợp với serum dưỡng da mặt thay vì kem dưỡng da vì serum sẽ cho phép dinh dưỡng hấp thụ sâu hơn nhiều trong các lớp của biểu bì. Nếu bạn sử dụng kem dưỡng ẩm, nó sẽ không đi qua nhiều như serum, nhưng được thiết kế để bổ sung thêm độ ẩm để hydrat hóa làn da.
Nếu bạn muốn lớp biểu bì mềm mại như trẻ sơ sinh, bạn nên tẩy tế bào chết cho da để cải thiện lớp kem. Bạn phải sử dụng chất tẩy tế bào chết để làm ướt lớp biểu bì và hoạt động từ bả vai của bạn xuống dưới. Nhẹ nhàng xoa bóp theo chuyển động tròn để thoát khỏi lỗ chân lông và da, đồng thời chú ý đến đầu gối, khuỷu tay và giày. Rửa sạch từng thứ nhỏ, sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm. Điều này nên được thực hiện một hoặc hai lần mỗi tuần.
Dịu dàng lại. Bạn không nên chà rửa lớp biểu bì của mình bằng các chất tẩy rửa mạnh vì nó để giữ cho da gọn gàng và lành mạnh. Thay vào đó, hãy dùng nước ấm - không phổ biến - cộng với sữa rửa mặt dịu nhẹ để rửa sạch da. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khi cạo râu và dao cạo râu sắc bén khi cạo râu. Làm khô lớp biểu bì của bạn một cách nhẹ nhàng bằng cách vỗ nhẹ, thay vì chà xát, bằng một miếng vải.
Sử dụng quá nhiều lớp trang điểm hoặc để lại lớp trang điểm có thể làm viêm da. Các sản phẩm trang điểm có chứa các thành phần có thể làm viêm lớp biểu bì của bạn và bạn nên thoa vừa phải. Để lại các sản phẩm trang điểm qua đêm sẽ không được khuyến khích. Lớp trang điểm sẽ thoát qua lỗ chân lông, làm tắc nghẽn chúng, sau đó làm tắc nghẽn lớp da của bạn.
3. Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho làn da
Đừng đánh giá thấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như thế nào để chăm sóc da khỏe mạnh. Có một kế hoạch ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và cân bằng độc đáo giúp da mặt của bạn khỏe mạnh hơn và giảm mụn trứng cá. Bổ sung dinh dưỡng cũng có thể tăng tốc độ chữa trị các vấn đề về sẹo và các khuyết điểm, cũng như giảm bọng mắt và sưng quanh mắt và vùng môi.Có thể bạn quan tâm: điều trị mụn
Điều quan trọng là phải che chắn da dưới ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên. Bằng cách bảo vệ làn da của mình, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da và các đường nét trên khuôn mặt. Ngoài ra, ngăn ngừa rám nắng trong đồ nội thất giường thuộc da. Chúng cũng tạo ra nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến lỗ chân lông và làn da của bạn.
Sữa chua ít béo là một món ăn vặt tuyệt vời mà bạn có thể thử ăn để hỗ trợ cơ thể. Món ngon này vô cùng dồi dào dinh dưỡng vitamin D cộng với a, có thể giúp làn da trở nên sáng bóng. Uống một cốc sữa chua không béo mỗi ngày để cải thiện làn da và màu da chung của bạn.
Điều quan trọng là phải che chắn da dưới ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên. Bằng cách bảo vệ làn da của mình, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da và các đường nét trên khuôn mặt. Ngoài ra, ngăn ngừa rám nắng trong đồ nội thất giường thuộc da. Chúng cũng tạo ra nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến lỗ chân lông và làn da của bạn.
Sữa chua ít béo là một món ăn vặt tuyệt vời mà bạn có thể thử ăn để hỗ trợ cơ thể. Món ngon này vô cùng dồi dào dinh dưỡng vitamin D cộng với a, có thể giúp làn da trở nên sáng bóng. Uống một cốc sữa chua không béo mỗi ngày để cải thiện làn da và màu da chung của bạn.
4. Luôn giữ đủ độ ẩm cho da
Giữ đủ nước mỗi ngày. Điều này sẽ hỗ trợ tình trạng sức khỏe của bạn cũng như làm cho lỗ chân lông và làn da của bạn ẩm hơn. Trên thực tế, làn da là cơ quan quan trọng nhất của toàn bộ cơ thể và cần một lượng h2o nhất định để vẫn khỏe mạnh và có vẻ ngoài đẹp nhất. Đây là một trong những cách đơn giản nhất để có được làn da và lỗ chân lông tuyệt đẹp.Có thể bạn quan tâm: triệt lông vĩnh viễn
Lớp da trên bàn tay và cổ tay của bạn sẽ bị bong tróc trong suốt mùa đông, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn chăm sóc da tay của mình tốt hơn. Luồng không khí mát và khô có thể nhanh chóng hút hơi ẩm ra khỏi lòng bàn tay của bạn, điều này có thể khiến chúng bị ngứa và nứt nẻ. Giữ ẩm thích hợp và đeo găng tay cotton tự nhiên khi bạn ra ngoài trời.
Đi để thuộc da không có ánh nắng mặt trời. Bằng cách sử dụng kem tự nhuộm da thay vì ánh nắng mặt trời để làm sáng lớp biểu bì, bạn có thể giảm nguy cơ ung thư da và già sớm. Mặc dù vậy, hãy tránh các chất bổ sung làm rám nắng, trong khi không có bằng chứng về công nghệ chúng hoạt động và rất nhiều loại không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm cấp phép.
Trong trường hợp bạn đang điều trị chấn thương phục hồi và muốn giảm khả năng bị sẹo do tổn thương, hãy sử dụng các loại dầu tự nhiên thực vật nhẹ hoặc có thể là kem dưỡng ẩm da nhẹ để giữ ẩm cho da. Thông thường, không xoa bóp trị liệu bằng các loại dầu trên vùng da đó, hãy thoa dầu lên da một cách nhẹ nhàng, để thay thế. Ngoài ra, hãy chắc chắn chỉ sử dụng các loại dầu nguyên chất 100%, không sử dụng nhiều kem hoặc dầu bôi trơn có chứa gas.
Quá trình chăm sóc các loại lỗ chân lông và da hoặc bất kỳ yếu tố nào liên quan đến sức khỏe trên đường đi thường sẽ có vẻ khó khăn hoặc đáng sợ. Tuy nhiên, ai đó sẽ không lo lắng rằng họ không biết cách chăm sóc bản thân theo cách dễ dàng nhất mà họ có thể làm được và có lẽ họ chỉ đạt được nhiều hơn những gì họ biết trước đây.
Lớp da trên bàn tay và cổ tay của bạn sẽ bị bong tróc trong suốt mùa đông, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn chăm sóc da tay của mình tốt hơn. Luồng không khí mát và khô có thể nhanh chóng hút hơi ẩm ra khỏi lòng bàn tay của bạn, điều này có thể khiến chúng bị ngứa và nứt nẻ. Giữ ẩm thích hợp và đeo găng tay cotton tự nhiên khi bạn ra ngoài trời.
Đi để thuộc da không có ánh nắng mặt trời. Bằng cách sử dụng kem tự nhuộm da thay vì ánh nắng mặt trời để làm sáng lớp biểu bì, bạn có thể giảm nguy cơ ung thư da và già sớm. Mặc dù vậy, hãy tránh các chất bổ sung làm rám nắng, trong khi không có bằng chứng về công nghệ chúng hoạt động và rất nhiều loại không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm cấp phép.
Trong trường hợp bạn đang điều trị chấn thương phục hồi và muốn giảm khả năng bị sẹo do tổn thương, hãy sử dụng các loại dầu tự nhiên thực vật nhẹ hoặc có thể là kem dưỡng ẩm da nhẹ để giữ ẩm cho da. Thông thường, không xoa bóp trị liệu bằng các loại dầu trên vùng da đó, hãy thoa dầu lên da một cách nhẹ nhàng, để thay thế. Ngoài ra, hãy chắc chắn chỉ sử dụng các loại dầu nguyên chất 100%, không sử dụng nhiều kem hoặc dầu bôi trơn có chứa gas.
Quá trình chăm sóc các loại lỗ chân lông và da hoặc bất kỳ yếu tố nào liên quan đến sức khỏe trên đường đi thường sẽ có vẻ khó khăn hoặc đáng sợ. Tuy nhiên, ai đó sẽ không lo lắng rằng họ không biết cách chăm sóc bản thân theo cách dễ dàng nhất mà họ có thể làm được và có lẽ họ chỉ đạt được nhiều hơn những gì họ biết trước đây.
Bạn có thể tham khảo thêm các dịch vụ và mẹo làm đẹp tại website Zema Việt Nam đấy nhé!
Website: https://zema.com.vn/
Phone: 08 99 77 86 86